La importancia del descanso y por qué hacerlo en un día de spa

Spa en Puebla

Está comprobado que el estrés puede dañar nuestra salud, por ello dedicar unos minutos para el cuidado personal supone un aliciente para los estímulos a los que te expones todos los días. El descanso es necesario para recargar pilas y evitar complicaciones en la salud, por eso te recomendamos visitar un spa en Puebla por lo menos una vez al mes.

La importancia del descanso

Todos somos conscientes de que nuestro cuerpo necesita descanso. Sin embargo, muchas veces no entendemos a profundidad la razón, y por eso hay personas que deciden no descansar, aunque esto pueda llevar a graves daños en su bienestar físico y mental.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el bienestar se consigue con una dieta equilibrada, haciendo ejercicio físico y, sobre todo, tomándose unos momentos de descanso, especialmente un sueño reparador.

La importancia del descanso reside en que en el momento en que estamos descansando, nuestro cuerpo se recupera de toda la energía que ocupó, y también se reinicia. Entre los beneficios que podemos encontrar en el descanso se encuentra:

  • La memoria mejora
  • El sistema inmune se fortalece
  • La presión sanguínea baja
  • La inflamación en el cuerpo se reduce
  • La capacidad mental y la concentración mejora
  • Se recupera la energía
  • Ayuda a mantener un peso saludable

Tener un mal descanso puede afectar nuestra concentración, bienestar físico y ponernos de mal humor. A veces es difícil cuadrar nuestra rutina diaria con el descanso que nuestro cuerpo necesita, por lo tanto, una muy buena alternativa es yendo a un Spa en Puebla.

¿Por qué descansar en un Spa?

Una solución para darle al cuerpo el descanso que necesita y merece es a través de una tarde o día de Spa en Puebla. Todos los tratamientos que pueden encontrar en Zendia Beauty Care & Spa tienen los siguientes beneficios:

  • Reducen dolor muscular.
  • Ayudan a evitar el insomnio.
  • Activan la circulación sanguínea.
  • Hidratan la piel.
  • Tienen propiedades antiinflamatorias.
  • Mejora nuestro sistema respiratorio.
  • Mejoran nuestro sistema digestivo.

Asimismo, el someterse a los tratamientos que te ofrece un Spa en Puebla, mejoras la capacidad de dormir mejor, pues muchas veces el mismo estrés que no logramos evitar favorece un círculo vicioso donde el descanso parece no llegar, y la vista al Spa consigue que nos relajemos por lo menos un tiempo, que luego facilitará nuestro descanso en casa.

Tratamientos que encontrarás en Zendia Beauty Care y spa

Zendia Beauty Care & Spa es un espacio dedicado al tratamiento de la belleza de mujeres y hombres. Nuestro principal servicio es crear un espacio que conjunta la tecnología del cuidado personal, para generar un equilibrio entre el bienestar físico, mental y espiritual.

Por lo anterior, los tratamientos que puede encontrar en Zendia Beauty Care & Spa son una mezcla de cuidados físicos y mentales. Este Spa en Puebla es una gran opción para pasar un descanso placentero que además servirá para nuestra belleza física. Entre estos tratamientos estos son las más relevantes:

Faciales Zendia

Nuestros faciales tienen la función de brindar vitalidad, luminosidad, firmeza e hidratación a nuestro rostro. Algunos de nuestros faciales los combinamos con aparatología para asegurar mejores resultados.

Estos son nuestros faciales:

  • Beauty in-fusion
  • Led-xpert skin light therapy
  • Facial oxigenante-detox
  • Binary premium facial

Masajes

También tenemos masajes para distintas necesidades. Si bien el objetivo principal del masaje es relajar, es cierto que algunos pueden mejorar a nuestro drenaje linfático, por eso te recomendamos te acerques a nosotros para encontrar cual de estos masajes es el ideal para ti:

  • Experiencia relax
  • Futura mamá
  • Sanación profunda
  • Balance Terapéutico
  • Momento Holístico
  • Lomi-lomi
  • Masaje a cuatro manos
  • La Paz de las piedras calientes
  • Encuentro de dos
  • Masaje intencionado
  • Masaje a la vela
  • Armonía podas
  • Depuración linfática

Rituales

Por otra parte, también contamos con estos rituales que pueden hacer de manera individual o en pareja:

  • Para la serenidad.
  • Voz del alma.
  • Despertar de los sentidos.
  • Especial Caballero.
  • Ceremonia de novias.

Estos rituales sirven para la relajación, donde se practican tratamientos que facilitan un estado libre de estrés. Se celebran en un lugar especial donde no hay cabida para los pensamientos que nos quitan nuestra paz.

Si te interesa cualquiera de nuestros servicios no dudes en contactar con nosotros para conocer el spa en puebla precios.

También puedes preguntar por nuestros paquetes de spa Puebla vía telefónica al (222) 284 8292, escríbenos al WhatsApp +52 (222) 128 5311 o al correo electrónico gerencia@zendia.mx, donde estaremos gustosos de darte la información que necesites. Estamos localizados en Calzada Zavaleta 313 A, loc. 11, Plaza Bosques de Zavaleta, Santa Cruz Guadalupe, 72170, Heróica Puebla de Zaragoza, PUE.

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